ATLETISMO
Strava destapa la evolución del running tras la pandemia: más mujeres, más jóvenes y más largo
La plataforma que integra a 150 millones de atletas de más de 190 países ayuda a entender los cambios en el último lustro.
Todos recordamos con una sonrisa agridulce el 2 de mayo de 2020. Los españoles podíamos volver a salir a hacer deporte tras semanas confinados. Atrás quedaban los días más duros de la pandemia. En el punto de mira, los buenos propósitos para el futuro. Los paseos de las ciudades se llenaron de muchos runners que desempolvaron las zapatillas tras años sin usarlas. Pero... ¿fue flor de un día o han permanecido los hábitos saludables?
Strava, la plataforma líder para personas activas con más de 150 millones de atletas en más de 190 países, revela cómo ha evolucionado el running en los últimos cinco años desde el confinamiento. Y los guarismos, a nivel mundial, son esperanzadores. "Nuevos datos de Strava muestran que el running es más inclusivo, más social y más ambicioso que nunca", dicen desde una de las compañías que más ha trabajado por impulsar el deporte femenino.
Por ello, en la plataforma se congratulan especialmente de un hecho: "Cada vez más mujeres están corriendo, con un crecimiento global del 18% en la participación femenina desde la pandemia". Un dato que es todavía más relevante en España, con un incremento del 44% en la actividad entre las españolas.
Strava ha contribuido de manera notable a la seguridad en la práctica del atletismo, con especial foco en las atletas femeninas, con sus mapas de calor nocturnos, que muestran a las usuarias los lugares más frecuentados por runners en las horas en las que no hay sol. Las innovaciones más importantes de la plataforma han sido originadas con la mujer en el epicentro. "El deporte femenino no es un momento, es un movimiento", decía Zip Allen, responsable de negocio de Strava, en una entrevista a Relevo.
En este mes, sin ir más lejos, Strava y The Ginger Club lanzaron un reto de 8 km en 8 días consecutivos con motivo del 8 de marzo, día Internacional de la Mujer. El desafío, que comenzó en la fecha señalada con una quedada runner en Madrid en la Casa de Campo, estuvo activo hasta el 16 de marzo y fue un éxito entre las atletas de la plataforma.
Además del notable crecimiento femenino, el análisis de los datos de estos cinco años arroja otro detalle a tener en cuenta: el sorpasso de la generación Z a los millennials. Es decir, aquellos nacidos entre 2012 y 1997 ya suponen el tramo de edad que más corre en la actualidad. Hace cinco años mandaban los millennials (los nacidos entre 1981 y 1996), pero el trono pertenece hoy en día a la Gen Z.
La generación Z es la que más ha contribuido a ese crecimiento global femenino. "Es la generación con mayor proporción de mujeres corredoras", confirman desde la plataforma. A imagen y semejanza del atletismo profesional, donde las y los fondistas que afrontan retos en el asfalto son cada vez más jóvenes, los practicantes amateurs también se rejuvenecen.
Además, Strava aporta otros datos de relevancia en las rutinas de los atletas. "Correr es más social que nunca", enfatizan sabedores de que el atletismo es el deporte que más crece en este aspecto. "La popularidad de los clubes de running en Strava creció un 59% en 2024, con un aumento del 89% en mujeres que se unieron a clubes este año".
En cuanto a las carreras en grupo, de 10 o más participantes, "aumentaron un 18%", un dato muy relevante a la hora de sacar conclusiones. El running, que en sus orígenes se concebía como un deporte individual, ha evolucionado a lo largo de los años para convertirse "en una experiencia social y comunitaria".
Las distancias de los entrenamientos también han crecido en los últimos años. Una parte significativa de aquella generación que se enganchó durante los duros tiempos de la pandemia ha continuado progresando en el deporte. De hecho, "en España la proporción de corredores que han completado un maratón ha crecido un 8%desde 2020, mientras que los que han corrido un medio maratón han aumentado en 14%".
Una buena muestra es el éxito de las últimas ediciones de los maratones de Barcelona, Sevilla, Valencia y un largo etcétera de pruebas organizadas cada año en suelo español. La próxima de renombre será el maratón de Madrid, el 27 de abril, y allí estará una parte de la comunidad de Strava desgastando las zapatillas en el exigente circuito madrileño. La buena noticia es que habrá más mujeres, más jóvenes y estarán más preparadas para distancias más largas. Que la tendencia no pare.