Todos los futbolistas musulmanes que hay en Primera División

No existe deporte más universal que el fútbol. El balompié atrae a personas con orígenes y bagajes muy diversos, algo que se ve representado en el vestuario de todo equipo. Sucede en clubes amateur y también en la esfera profesional. Por norma general, las plantillas son entes multiculturales. Al fin y al cabo, se tratan de grupos humanos que se reúnen con un único fin: ganar partidos. Para ello, sus creencias o ideologías son completamente secundarias siempre y cuando se comprometan a trabajar como uno solo.

El mundo es un lugar cada vez más global y el fútbol es un reflejo perfecto de esta realidad. De hecho, por ejemplo, ver a futbolistas de diferentes religiones convivir dentro de un equipo está completamente normalizado. Sin embargo, en ocasiones puede tener consecuencias que sí se pasan por alto. Al menos desde un punto de vista occidental. Por ejemplo: el Ramadán. Durante un mes, los practicantes de la religión musulmana ayunan durante las horas de luz solar, algo con lo que también lidian aquellos que se dedican al deporte profesional. En 2025, el Ramadán se celebra del 28 de febrero al 30 de marzo.

La presencia de futbolistas musulmanes en Primera División es algo transversal. La gran mayoría de equipos posee, al menos, un jugador que practica el Islam.

Evidentemente, el ayuno durante las horas de luz solar posee repercusiones sobre el rendimiento deportivo de los jugadores. Tanto a la hora de entrenar como para jugar los partidos. Además, incrementa el riesgo de lesiones. "Cuando llevas más de medio día sin beber, el músculo se deshidrata. Parece que se convierte en una hoja seca y se rompe mucho más fácil", contó Eduardo Domínguez, preparador físico de la selección de Marruecos, a Relevo.

La gran mayoría de equipos de Primera División están acostumbrados a trabajar con futbolistas musulmanes, por lo que son conscientes de los cuidados especiales que precisa el mes de Ramadán. No obstante, es importante tener en cuenta que la fe religiosa es un asunto muy personal, por lo que la forma de practicarla puede variar de un jugador a otro. Hay futbolistas que no realizan ayuno alguno, algunos lo rompen el día de partido y otros que lo cumplen de manera estricta. Respetar las creencias de cada jugador al mismo tiempo que se cuida su salud y rendimiento es el reto al que se enfrentan los diferentes cuerpos técnicos, preparadores físicos y nutricionistas.

Fundamentalmente, tres son los pilares que deben ser controlados en los futbolistas que realizan ayuno: la nutrición, la hidratación y el descanso, pues los ritmos biológicos del cuerpo quedan alterados durante esta etapa. Competiciones como la Premier League o la Bundesliga han aprobado realizar descansos en sus encuentros cuando anochece para que los futbolistas musulmanes puedan alimentarse, algo que en La Liga no sucede. También se ha dado el caso de clubes que han cambiado sus rutinas de entrenamiento para facilitar el ayuno a sus futbolistas musulmanes. Fue por ejemplo el caso del Liverpool de Jurgen Klopp en 2022. Según reveló Sadio Mané en Talk Sport, el técnico alemán accedió a cambiar las sesiones de entrenamiento a por la mañana para que los musulmanes del equipo, entre ellos la principal estrella Mohamed Salah, pudiesen ejercitarse después de su máxima ingesta de alimentos. Lo habitual, no obstante, es un trabajo individualizado con aquellos que deciden ayunar.