FÚTBOL
La cara fitness de Fernando Torres establece las bases del nuevo fútbol: "Estás en un cumpleaños y tienes partido... Pollo con arroz"
El entrenador del filial del Atlético habló en el podcast de Nine Fitness: "Ya no existe un jugador técnicamente tremendo pero no sea un atleta, porque no puede jugar".
Fernando Torres es ahora entrenador de éxito en el filial del Atlético de Madrid en Primera Federación, pero entre 'El Niño' jugador y el técnico hubo una fase de impasse, en la que todos le recordaron por convertirse prácticamente en un culturista y presentar un cambio físico impactante. El fitness se ha convertido en una parte crucial de su vida y ahora no duda en hablar sobre ello en público si la ocasión lo merece. Esta vez, ha participado en podcast de Nine Fitness para hablar sobre la evolución del deporte y la imperante necesidad de crecer desde la perspectiva de lo físico.
Se podría decir incluso que ahora mismo Fernando Torres tiene en su cabeza de forma ordenada todos y cada uno de los condicionantes que afectan al correcto estado físico de un futbolista. Tanto es así que considera que todos los clubes trabajan tan bien que el factor diferencial pasa, en primera instancia, por no ceder lo más mínimo desde esa faceta. Hasta el punto de que tu vida personal pueda orbitar en torno a eso: "Cuando estás en un cumpleaños y tienes partido a los dos días tienes que saberlo... Yo, pollo con arroz. Es un ejemplo sencillo, pero que ya cuenta porque los demás lo están haciendo".
Tanto es así que considera que el deportista profesional debe dedicar su vida a su disciplina, el fútbol ya no es lo que era: "Si tú llegas, ahí ya empieza a ser mucho más importante el conocerte, el cuidarte, el vivir 24 horas para tu deporte. Ya no puedes vivir doce como se vivía antes. O diez. No sirve porque es que tu rival está viviendo 24. Con 24 me refiero a que hay que dormir bien, descansar bien, tener buenos hábitos. Hay que saber qué no se debe hacer y cuándo no se debe hacer".
Tomando la referencia de esos milisegundos que había perdido Álvaro Benito, Fernando Torres refleja cómo caer mínimamente te lleva a perder el control: "Se ha visto que cada vez está todo más igualado. Hay partidos de resultados amplios pero cada vez menos. Los equipos físicamente pueden competir la diferencia técnica en la mayoría de los casos. Hay también variantes que no puedes controlar, como las lesiones...".
Los talentos que ya no existen
En el fútbol de otros tiempos, no era tan extraño ver a jugadores limitados físicamente, pero que contaban con un talento especial. Esto les llevaba a brillar porque el deporte estaba polarizado entre animales físicos, jugadores más habilidosos... "Hoy en día el futbolista que no es un atleta tiene muy complicado jugar. Escucho muchas críticas sobre esto, creo que es una evolución del fútbol natural. Hoy los mejores jugadores del mundo son atletas. Obviamente son determinantes y diferenciales en la parcela técnica y la toma de decisión, pero también son atletas", considera.
Y ofrece la cruda realidad de esos jugadores talentosos a los que ya no les es suficiente: "Ya no existe un jugador que sea técnicamente tremendo pero no sea un atleta, porque no puede jugar. O puede pasar durante un tiempo corto, pero no es sostenible. No sabría decir si es más importante la parte mental o la física. Creo que en el fútbol cuanto más arriba estás, sigue siendo determinante la parte técnica. El jugador que decide y que ejecuta mejor tiene más opciones de ganar los partidos. Porque físicamente ya está muy igualado, todos los equipos trabajan muy bien, los futbolistas hoy ya trabajan bien, hace unos años no se trabajaba así".
El impacto por su forma física
Fernando Torres siempre se había mantenido en una buena forma física como futbolista que era, pero su musculado cuerpo llamó la atención de propios y extraños. Él no se obsesiona con su apariencia, sino, más bien, advierte del peligro de centrarse tan solo en un físico: "Lo principal es entender que esto es salud, hacemos deporte porque queremos estar sanos y esa es la base. Cuando uno hace deporte por otros objetivos principales para mí es un error, el deporte es salud y si utilizamos el deporte para estar sanos es maravilloso y a partir de ahí, ¿qué te gusta?, ¿qué quieres hacer? (...). ¿Qué tipo de comida necesitamos? Y es cuando empecé a volverme loco, a leer, a hablar con mucha gente y a día de hoy, siendo un ignorante absoluto en la materia, pero sé cómo funciona mi cuerpo".
"Si estamos sanos vamos a poder entrenar, vamos a poder comer muchas veces lo que nos gusta, aunque sepamos que no es, no pasa nada, cuando tú te conoces y sabes que en tu día a día, en tu semana o en tu mes, el 90% del tiempo tú estás haciendo unos hábitos correctos. No pasa nada por de vez en cuando hacer un exceso, pero no podemos hacerlo por nuestra cuenta porque lo leemos en una revista o en internet, eso es peligroso", cierra.